开会时讲话很紧张，怎样克服紧张感？

开会紧张几乎很多人都有这种现象，一开会就紧张，一上台发言就脑袋一片空白，这虽然不是大问题，但却给自己的生活与工作带来一些困扰，因而克服紧张感是生活所必须，那么克服这种讲话紧张感的方法有哪些呢，且随小编一起来学学。

克服开会讲话紧张感的技巧：
技巧一、态度诚恳
在公司开会，同事之间彼此多少有些了解，不可耍一些小滑头，开会讲话时态度一定要诚恳，在会议中若有人对你的言论有争议，也不可过于偏激，先可以感谢他人的建议，然后再发表自己的想法，这样会让人感觉你有大气度，值得信赖与交往，工作中也容易得到大家的支持。

技巧二：微笑深呼吸
如果在开会时，一时紧张忘记自己要表达的内容，可以先说一些感谢的话，再微笑着鞠躬感谢，趁大家鼓掌时，一般都能想起自己想要表达的内容，如果还是想不起来大家要讲些什么，可以自嘲的说“大家都那么厉害，我有些紧张，一紧张都忘记自己要说些啥了，等我想起了再说哈，就不耽误大家的时间了.....”。如此一讲，即便发言不完整，也能现场收获掌声。

技巧三：紧张时发表感言
开会紧张时，可以直接说一些感谢大家的话语，趁大家鼓掌时，快速做深呼吸，也可以有效调节好自己的紧张情绪，开会时讲话，也能有效提升自己的演说表达能力，平时多练习，就会有收效。

今天小编针对于开会紧张，就阐述到这，欢迎留言咨询讨论！