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按照这些方法,可以有效克服孩子紧张情绪!

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众多的孩子在学校课堂发言不积极,对老师所有的提问都有恐惧感,有时候不是不懂如何回答问题,而是内心对课堂上发言,人前发言都有恐惧感,如何克服这种紧张感,帮助孩子快速突破舞台恐惧感,今天小编给大家提供一些方法,或许可以帮助到小朋友突破,有需要的亲,可以快速收藏哦!
帮助孩子克服紧张情绪的方法:
1、转移注意力的方法
遇到难题解不出来时,引导孩子把难题放一放,先不去想这些问题,稍作休息,或者等到第二天再去解决,比如孩子要参加学校的舞蹈比赛,显得很紧张时,可以引导孩子台下做深呼吸,并且告诉孩子只要保持平常心态就好。

2、或者是做下蹲的运动
孩子在台下就表现出紧张时,陪孩子一起做下蹲的运动,并且告诉孩子无论结果怎样,你都一直爱她,结果不重要,重在参与,即便这次没做好,下次就可以做得更好。

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3、告诉孩子他是最棒的
孩子课堂发言紧张,十有八九是不自信的表现,平时多针对孩子的优点,鼓励他,告诉他,他在你眼里很优秀,增长孩子的自信心,比一切物质来得更实在。

4、多带孩子参加社交
社交也可以帮助孩子提升自信心及突破与人交流沟通的恐惧感,节假日多带孩子参加一些有意义的社交活动,引导孩子如何与人沟通交流,让孩子体会到与人沟通交流的乐趣,慢慢的孩子就愿意与人沟通、交流。

想要孩子突破恐惧感,平时的引导是必不可少的,只要孩子能体会到发言及与人沟通交流的乐趣之后,慢慢的就消除掉上课发言的紧张感,欢迎留言讨论咨询。

2020年1月19日 14:41
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