按照这些方法，可以有效克服孩子紧张情绪！

众多的孩子在学校课堂发言不积极，对老师所有的提问都有恐惧感，有时候不是不懂如何回答问题，而是内心对课堂上发言，人前发言都有恐惧感，如何克服这种紧张感，帮助孩子快速突破舞台恐惧感，今天小编给大家提供一些方法，或许可以帮助到小朋友突破，有需要的亲，可以快速收藏哦！
帮助孩子克服紧张情绪的方法：
1、转移注意力的方法
遇到难题解不出来时，引导孩子把难题放一放，先不去想这些问题，稍作休息，或者等到第二天再去解决，比如孩子要参加学校的舞蹈比赛，显得很紧张时，可以引导孩子台下做深呼吸，并且告诉孩子只要保持平常心态就好。

2、或者是做下蹲的运动
孩子在台下就表现出紧张时，陪孩子一起做下蹲的运动，并且告诉孩子无论结果怎样，你都一直爱她，结果不重要，重在参与，即便这次没做好，下次就可以做得更好。

3、告诉孩子他是最棒的
孩子课堂发言紧张，十有八九是不自信的表现，平时多针对孩子的优点，鼓励他，告诉他，他在你眼里很优秀，增长孩子的自信心，比一切物质来得更实在。

4、多带孩子参加社交
社交也可以帮助孩子提升自信心及突破与人交流沟通的恐惧感，节假日多带孩子参加一些有意义的社交活动，引导孩子如何与人沟通交流，让孩子体会到与人沟通交流的乐趣，慢慢的孩子就愿意与人沟通、交流。

想要孩子突破恐惧感，平时的引导是必不可少的，只要孩子能体会到发言及与人沟通交流的乐趣之后，慢慢的就消除掉上课发言的紧张感，欢迎留言讨论咨询。